# Magnesium pro Tag – Babys 0–6 Monate: 30 mg

> Babys 0–6 Monate: Die angemessene Zufuhr (AI) beträgt 30 mg Magnesium am Tag; Muttermilch oder Säuglingsnahrung liefern diese Menge. Für Nahrungsergänzungsmittel ist in diesem Alter keine Obergrenze festgelegt, deshalb sollten sie nur auf ärztlichen Rat gegeben werden. Diese Zahlen stammen vom NIH Office of Dietary Supplements.

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Babys bekommen Magnesium über Muttermilch oder Säuglingsnahrung, und die angemessene Zufuhr beruht auf dem, was gesunde gestillte Babys aufnehmen. Geben Sie einem Baby keine Magnesiumpräparate, Abführmittel oder Antazida, außer eine Ärztin oder ein Arzt verordnet sie.

- Tageszielwert: 30 mg (Angemessene Zufuhr)
- Obergrenze für Nahrungsergänzungsmittel: Für dieses Alter ist keine Obergrenze festgelegt. Magnesiumpräparate sollten nur gegeben werden, wenn eine Ärztin oder ein Arzt sie empfiehlt.


## Fragen

### Babys 0–6 Monate: Wie viel Magnesium braucht diese Gruppe pro Tag?

Babys 0–6 Monate: Die angemessene Zufuhr (AI) beträgt 30 mg Magnesium am Tag; Muttermilch oder Säuglingsnahrung liefern diese Menge. Für Nahrungsergänzungsmittel ist in diesem Alter keine Obergrenze festgelegt, deshalb sollten sie nur auf ärztlichen Rat gegeben werden. Diese Zahlen stammen vom NIH Office of Dietary Supplements.

### Babys 0–6 Monate: Wie hoch ist die Obergrenze für Magnesiumpräparate?

Für dieses Alter ist keine Obergrenze festgelegt. Magnesiumpräparate sollten nur gegeben werden, wenn eine Ärztin oder ein Arzt sie empfiehlt.


Für Magnesium aus Lebensmitteln gibt es keine Obergrenze