# 每日镁需要量 — 婴儿 7–12 个月：75 mg

> 婴儿 7–12 个月：适宜摄入量（AI）为每天 75 mg 镁，由母乳或配方奶提供。这个年龄没有设定补充剂上限，所以只应在医生建议下给予补充剂。这些数字来自 NIH 膳食补充剂办公室。

Source page: https://howmuchmg.com/zh/needs/babies-7-12-months

婴儿从母乳或配方奶中获得镁，适宜摄入量依据健康母乳喂养婴儿的摄入量而定。除非医生开具，不要给婴儿服用镁补充剂、泻药或抗酸剂。

- 每日目标: 75 mg (适宜摄入量)
- 补充剂上限: 这个年龄没有设定上限。只有在医生建议时，才应给予镁补充剂。


## 常见问题

### 婴儿 7–12 个月: 这一人群每天需要多少镁？

婴儿 7–12 个月：适宜摄入量（AI）为每天 75 mg 镁，由母乳或配方奶提供。这个年龄没有设定补充剂上限，所以只应在医生建议下给予补充剂。这些数字来自 NIH 膳食补充剂办公室。

### 婴儿 7–12 个月: 镁补充剂的上限是多少？

这个年龄没有设定上限。只有在医生建议时，才应给予镁补充剂。


食物中的镁没有上限