Aviso

howmuchmg dá uma estimativa educativa. Não é diagnóstico, resultado de exame nem receita. A meta diária segue a ingestão recomendada ou a ingestão adequada dos NIH por idade e sexo. O peso só ajuda a julgar as porções.

A sugestão de suplemento não passa do limite superior dos NIH para magnésio de suplementos e medicamentos. O magnésio da comida não entra nesse limite. Quem informa doença renal não recebe um número de suplemento, porque os rins eliminam o excesso.

Não pare um remédio prescrito por causa de uma página deste site. Fale com um profissional sobre inibidores da bomba de prótons, diuréticos, antibióticos e bisfosfonatos.