দাবিত্যাগ

howmuchmg একটি শিক্ষামূলক অনুমান দেয়। এটি রোগ নির্ণয়, ল্যাব ফল বা প্রেসক্রিপশন নয়। দৈনিক লক্ষ্য NIH-এর বয়স ও লিঙ্গ অনুযায়ী সুপারিশ বা পর্যাপ্ত গ্রহণ অনুসরণ করে। ওজন শুধু পরিমাণ আন্দাজে সাহায্য করে।

সাপ্লিমেন্টের পরামর্শ NIH-এর সম্পূরক উচ্চসীমা পার হয় না। খাবারের ম্যাগনেসিয়াম সেই সীমায় গোনা হয় না। কিডনি রোগ জানালে সাপ্লিমেন্টের সংখ্যা দেওয়া হয় না, কারণ অতিরিক্ত ম্যাগনেসিয়াম কিডনি সরায়।

এই সাইটের কোনো পাতার জন্য প্রেসক্রিপশনের ওষুধ বন্ধ করবেন না। প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটর, মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিবায়োটিক এবং বিসফসফোনেট নিয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।