Einnahme
Magnesium und Arzneimittel
Von der howmuchmg-Redaktion · Wie wir schreiben und prüfen
Magnesium kann andere Arzneimittel im Darm binden. Das NIH beschreibt zwei praktische Zeitabstände. Orale Bisphosphonate für die Knochen sollten um mindestens 2 Stunden von Magnesium getrennt werden. Tetracycline und Chinolon-Antibiotika sollten mindestens 2 Stunden vor einem Magnesiumpräparat oder 4 bis 6 Stunden danach eingenommen werden.
Andere Arzneimittel verändern die Magnesiumbilanz, statt eine Dosis zu blockieren. Schleifendiuretika wie Furosemid und Thiazide wie Hydrochlorothiazid erhöhen den Magnesiumverlust über den Urin. Kaliumsparende Diuretika tun das Gegenteil. Protonenpumpenhemmer, über längere Zeit eingenommen, können die Magnesiumresorption senken. Die FDA hat gesagt, dass Ärztinnen und Ärzte erwägen sollten, das Serum-Magnesium zu prüfen, besonders wenn zusätzlich ein Diuretikum verwendet wird. Eine Klinikstudie fand etwa 10 mg weniger Magnesium am Tag im Urin von Menschen mit einem Protonenpumpenhemmer, ein Zeichen geringerer Resorption und keine Dosis zum Addieren.
Setzen Sie keines dieser Arzneimittel ab, weil eine Website Ihre Ernährung geschätzt hat. Bringen Sie die Liste zu der Person, die sie verordnet hat. Der Rechner erfasst die Gewohnheit, damit die Erklärung auf der Seite steht. Er hebt Ihre Ergänzungsdosis nicht an, um ein Arzneimittel zu „ersetzen“.
Wie viel Magnesium hatten Sie heute?
Beschreiben Sie, was Sie gegessen haben, und sehen Sie in unter einer Minute die Lücke zum NIH-Zielwert.
Fragen, die gestellt werden
Was ist die praktische Schlussfolgerung zu Magnesium und Arzneimitteln?
Zählen Sie das elementare Magnesium, bleiben Sie innerhalb der oberen Grenze für Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Alter und nutzen Sie die Quellenseite für die Arbeiten hinter der Behauptung.
Ersetzt das eine ärztliche Beratung?
Nein. Es ist eine Zusammenfassung zur Information. Nierenerkrankung, Betreuung in der Schwangerschaft und verschreibungspflichtige Arzneimittel brauchen eine Ärztin oder einen Arzt.
Quellen dieses Ratgebers
- U.S. Food and Drug Administration (2011). FDA Drug Safety Communication: Low magnesium levels can be associated with long-term use of proton pump inhibitor drugs. FDA.
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements (2022). Magnesium — Health Professional Fact Sheet. NIH ODS.
Information zur Orientierung, keine ärztliche Beratung. Nierenerkrankung, Schwangerschaft und verschriebene Medikamente gehören in ärztliche Hände.
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