ম্যাগনেসিয়াম টোরেট

ম্যাগনেসিয়াম টোরেট ম্যাগনেসিয়ামকে টাউরিনের সঙ্গে জোড়া দেয়, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা রক্তচাপ ও হৃৎস্পন্দনের জন্য আলাদাভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এই মিশ্রণ হৃদ্‌যন্ত্রের সম্পূরক হিসেবে বিক্রি হয়। পর্যবেক্ষণমূলক কাজ ও কিছু পরীক্ষায় ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ রক্তচাপ ও হৃদ্‌সংবহন গবেষণার সঙ্গে জড়িত। এটি প্রমাণ নয় যে টোরেট লবণ সিট্রেট বা গ্লাইসিনেটকে ছাড়িয়ে যায়।

টোরেটকে আরেকটি জৈব লবণ হিসেবে ধরুন: সাধারণত অক্সাইডের চেয়ে ভালো শোষিত, এবং মৌলিক শতাংশ পণ্যের উপর নির্ভর করে। 9 বছর থেকে সম্পূরক ম্যাগনেসিয়ামের NIH উপরের সীমা 350 mg এখনও প্রযোজ্য। এটিকে অন্য রূপের পূর্ণ মাত্রার উপরে স্তূপ করবেন না।

যারা রক্তচাপের ওষুধ নেন বা যাদের কিডনি রোগ আছে, তাদের হৃদ্‌যন্ত্র-বাজারজাত ম্যাগনেসিয়াম লবণকে নিজের নির্দেশিত চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয়। কিডনি রোগ জানালে এই সাইটের ক্যালকুলেটর মাত্রা বলবে না।