Cómo tomarlo
Magnesio y medicamentos
Por el equipo editorial de howmuchmg · Cómo escribimos y revisamos

El magnesio puede unirse a otros fármacos en el intestino. El NIH describe dos separaciones prácticas. Los bisfosfonatos orales para los huesos deben separarse del magnesio por al menos 2 horas. Las tetraciclinas y los antibióticos quinolonas deben tomarse al menos 2 horas antes de un suplemento de magnesio, o de 4 a 6 horas después.
Otros fármacos cambian el equilibrio del magnesio en lugar de bloquear una dosis. Los diuréticos de asa, como la furosemida, y las tiazidas, como la hidroclorotiazida, aumentan la pérdida urinaria de magnesio. Los diuréticos ahorradores de potasio hacen lo contrario. Los inhibidores de la bomba de protones, tomados durante mucho tiempo, pueden reducir la absorción de magnesio. La FDA ha dicho que los clínicos deberían considerar medir el magnesio sérico, sobre todo si también se usa un diurético. Un estudio clínico encontró unos 10 mg al día menos de magnesio en la orina de quienes usaban inhibidores de la bomba de protones, una señal de menor absorción y no una dosis que añadir.
No suspenda ninguno de estos fármacos porque un sitio web estimó su dieta. Lleve la lista a la persona que los recetó. La calculadora registra el hábito para que la explicación esté en la página. No sube su dosis de suplemento para «reemplazar» un medicamento.
¿Cuánto magnesio tomaste hoy?
Describe lo que comiste y ve en menos de un minuto cuánto te falta para la meta de los NIH.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la conclusión práctica sobre el magnesio y los medicamentos?
Cuente el magnesio elemental, manténgase dentro del límite superior suplementario para su edad y use la página de fuentes para los artículos que respaldan la afirmación.
¿Esto sustituye el consejo médico?
No. Es un resumen educativo. La enfermedad renal, la atención del embarazo y los medicamentos con receta necesitan un clínico.
Fuentes de esta guía
- U.S. Food and Drug Administration (2011). FDA Drug Safety Communication: Low magnesium levels can be associated with long-term use of proton pump inhibitor drugs. FDA.
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements (2022). Magnesium — Health Professional Fact Sheet. NIH ODS.
Contenido educativo, no consejo médico. La enfermedad renal, el embarazo y los medicamentos recetados requieren un médico.
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